Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh SINDICATO APPS.
Mengetahui cara yang benar untuk melakukan olahraga fisik pada masa pasca persalinan sangat penting, karena hal ini akan membantu Anda pulih dari dampak yang ditinggalkan oleh kehamilan dan persalinan pada tubuh Anda.
Fitness untuk ibu adalah cara terbaik untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh Anda sebelum hamil, dan menjaganya tetap dalam kondisi yang baik. Anda dapat mendapatkannya kembali dengan cepat, tetapi Anda harus sabar. Prosesnya membutuhkan waktu yang lama, dan bukan sesuatu yang terjadi dalam semalam. Dibutuhkan waktu dan usaha untuk mendapatkannya kembali, tetapi hasilnya sepadan.
Dalam program ini, kami akan mencoba melakukan latihan yang akan membantu Anda mengencangkan otot perut, sehingga Anda dapat terlihat dan merasa lebih baik. Hal ini akan dilakukan dengan bantuan pelatih yang akan membimbing Anda.
.webp){kind=icon}
